creando un habito

Hola nenas, me he hecho un enorme kalendario para tomar un habito

me habian dicho( segun william james) k los hábitos se forma realizando esa actividad durante un tiempo determinado. 21 dias.

muchas sabemos lo dificl ke es kambiar!, entre fuerza de voluntad ke en mi kaso siempre me falta, u cansancio etc... por ejemplo mi problema con el habito esta en el ejercicio, no consigo hacerlo de manera continua pues me siento kansada...

asi que, me puse a pensar en la raiz del problema: estoy agotada por las madrugadas porke no he dormido bien, y no duermo bien por etar en el puto fb. aunke ahi hablo con Sam, es un nuevo enten importante en mi vida, pero no me desviare...el punto es k decidi dormirme a las 9pm sera dificil pues tengo k dejar hechas algunas kosas pero no kiero desvelarme mas...

lo siguiente es ke tengo la impresion de deskanzar de todo los fines de semana!! de todoo!! cundo en realidad es kuando mas debo aprobechar el tiempo!.

en fin
kiero formar ciertos habitos, no  solo kon respecto a la komida,  estoy en un nuevo proyectoke no debo soltar por nada , es la puerta a lo ke siempre kize... kiero krearme un habito el proyectarme hacia ello...
uncluso kiero habiturme a no enkariñarme kon las personas...

jamas tendre un finde komo ayer de nuevo... los domingos son pura comida, pura weba...

 bueno les dejo porke en mi lista de habitos esta tratar de arreglarme en media hora, y ya voy tarde... bye un abrazo.

PD kreo ke hare dieta de la luna mañana... empezando a las 4:08 pm y akabando el mierkoles a las 6:08 pm :) espero ke resulte :)