me siento fatal...
xk me siento asi?
kualkier intento lo sineto en vano...
xk me siento asi?
kualkier intento lo sineto en vano...
entre mis muchos problemas de horarios trabajo y falta de voluntad
para kumplir kon todo lo k debo hacer,
hoy tambien me inunda una inconformidad y decepcion de mi
pero en esta okacion es x el ayuno que ultimamente no poedo llevar a cabo...
en serio no se porque no puedo kontra mi hambre de todo
les contare lo k trague hoy...
mmmm
no tome mi cereal de la mañana...
solo tome un cafe sin azucar
una barra de granola
un yogurt pekeño
un vaso de leche
un sandwich k basikamnte tenia menos de la mitad
de la rodaja de queso y la rodaja de pavo
y mucha lechuga
agua agua agua agua
a la noche media taza de cereal kon leche
y el error mas grande del dia...
el kontenido aproximado de un paquete pequño de nachos...
es decir
komida chatarra y kon media cucharada de dip de queso crema...
y al final un cafe...
me siento mal...
la golosina no era necesaria...
y realmente el cereal k trague komo cena tampoko...
aun asi siento k pude komer menos...
la cena debe ser eliminada de mi cerebro
la leche k tomo 100pre es entera, no kreo k sea muy bueno tomarla deslactosada
pues practikamnte es la base de mi dia
y no puedo dejar a mi pobre cerebro en la nada
k piensan?
sera k stoy exagerando?
aunk no lo kreo
mi problema es falta de voluntad
ojala mañana lo logre...
kiero sentirme orgullosa de mi x una vez aunque sea...
kiero sentirme bien conmigo...
Mira, desde mi punto de vista el error no estuvo en la cena, sino en el desayuno...si hubieses tomado un desayuno más completo no te hubiera dado ese hambre o esa ansiedad por la noche, aún así no has comido tanto eh! :) Igual tú te sientes mal, pero desde fuera no se ve que hayas comido tanto...mi consejo es que si tienes hambre es mejor que comas comida de verdad a que por ejemplo nachos, te lo digo de bien, no de mal ni en plan madre :)
ResponderEliminarBueno, siento mucho tu angustia, pero he de decirte que todo pasa y ésto no iba a ser menos :)
Un gran abrazo! <3